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毽子草
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毽子草（毽子操爆红网络但忽视3点）
毽子草（毽子操爆红网络但忽视3点）,近段时间，一套“《本草纲目》毽子操”圈粉无数，引发了全民健身热潮。可究竟这个毽子操能起到什么作用？在跟跳的过程中又有什么注意事项？北京大学第三医院运动医学科徐雁主任医师为您详解~「 本期专家 」▼1、